Transformarea pierderii în greutate în 5 luni


Transformarea pierderii în greutate: Cum am pierdut de kilograme pe Keto Cum să începeți transformarea pierderii în greutate O fotografie de transformare a pierderii în greutate poate spune atât de multe despre trecutul unei persoane, luptele sale, victoriile și pașii de zi cu zi pe care i-au făcut pentru a face o schimbare de durată.

90 ZILE DE TRANSFORMARE

Niciunul dintre noi nu a trebuit să slăbească o cantitate substanțială de greutate, așa că trebuie să învățăm de la oameni adevărați care au povești incredibile de transformare în slăbire.

Toți ne putem relaționa într-un fel sau altul. În ultimele luni, am intervievat cinci persoane care au folosit dieta keto pentru a pierde fiecare peste de kilograme. Au împărtășit cu noi diferitele tipuri de obiceiuri de schimbare a vieții pe care le-au dezvoltat de-a lungul călătoriilor lor keto - obiceiurile care țineau greutatea. Cum se ocupă de pofte?

Pierdere in greutate de inch inch

Care a fost partea cea mai grea? Când au decis să facă o schimbare? Ce mănâncă în fiecare zi? Ascultați interviurile la Keto For Normies Podcast sau stați și citiți-le aici!

Cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate?

Pregătește-te pentru cinci povești incredibile de transformare în slăbire keto și o mulțime de sfaturi cu conținut scăzut de carbohidrați de la Steve Pekar, Chela LeBlanc, Adam Shaeuble, Suzanne Ryan și Corey Goodwin.

Pregătește-te să fii inspirat. Steve a pierdut kilograme anul trecut, urmând o dietă ceto și are acum peste 20 de mii de adepți pe Instagram.

  • Ceaiul de trandafir pierde in greutate
  • Cum să ardeți grăsimile în mod normal
  • Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara alegsatraiesc.
  • Cum să slăbești femeia

Ascultați povestea lui Steve pe podcastul nostru, unde vorbește despre modul în care keto lifestlyle și-a schimbat viața. Chela LeBlanc - FoodieTurnedSleevie Transformarea pierderii în greutate a Chelei Chela a slăbit peste de kilograme în ultimul an și jumătate folosind o dietă săracă în carbohidrați și fiind supusă unei intervenții chirurgicale de slăbire.

Ea nu mai vede dieta ca o pedeapsă și și-a vindecat diabetul.

pierdere în greutate de 50 de kilograme în 3 luni

A trăi cu soțul ei, care încă iubește milkshake-urile, sifonul și macul și brânza, nu este o scuză pentru Chela să renunțe la acest nou stil de viață. Nu se uită înapoi.

hot diva fat burner recenzii

Ascultați povestea ei și găsiți transformarea ei în scăderea în greutate pe Instagram. Adam Schaeuble - MillionPoundMission Transformarea pierderii în greutate a lui Adam Adam a dezvoltat o dependență alimentară în liceu și a folosit alimentația ca o modalitate de a face față stresului. A ajuns la de lire sterline când a decis să facă o schimbare.

Pagina principala Transformare extrem de slăbită: femeia australiană pierde de lire sterline după ce medicii i-au spus că se îndreaptă spre moarte timpurie O femeie aflată la un pas de moarte prematură și-a schimbat viața după ce a pierdut de kilograme și a câștigat titlul de Campion de Transformare a Corpului.

De atunci a slăbit peste de kilograme și urmează o dietă ketogenică. El a creat Misiunea Million Pound, care este cel mai bine clasat podcast de fitness și programul transformarea pierderii în greutate în 5 luni coaching care își propune să inspire un milion de kilograme de pierdere în greutate.

scaderea in greutate cauze

De asemenea, bea mult ulei de măsline. Ascultați povestea despre transformarea pierderii în greutate. Suzanne Ryan - KetoKarma Transformarea pierderii în greutate a lui Suzanne Suzanne avea dependență de alimente, îi era foame tot timpul și nu se putea ține de o dietă. La cea mai mare greutate de de lire sterline, a început un canal YouTube și un blog pentru a se păstra răspunzătoare și de atunci a pierdut peste de lire sterline după o dietă ceto.

nikki webster pierdere în greutate instagram

Ea își împărtășește acum transformarea în scădere în greutate în cartea de bucate, Simply Keto și blogul său, Keto Karma și i-a spus povestea despre scăderea în greutate a transformarea pierderii în greutate în 5 luni pe diferite rețele naționale de mass-media.

Ascultă povestea ei.

Nu a vrut să accepte ideea că toată lumea se îngrașă după liceu. De când a început dieta keto cu logodnica sa, Corey a scăzut de la de lire sterline laa atras 15 mii de adepți pe Instagram și a devenit un antrenor de keto certificat.

Ascultă povestea lui. Când ai decis să faci o schimbare?

Pierderea în greutate: transformarea lui Christelle și Olivier

Am început să citesc subReddit-ul keto și am început să cercetez știința din spatele acestuia. După ani de zile folosind evenimentele viitoare ca scuze pentru a nu face dietă, am ales să încep keto în ianuarie când sărbătorile s-au terminat și nu au fost nunți sau petreceri pentru următoarele câteva luni. De îndată ce am început să văd rezultate, m-am agățat.

pierderea în greutate fda aprobată

Nu mă luptam deloc să găsesc lucruri de mâncat sau să slăbesc. Am slăbit 37 de kilograme în primele transformarea pierderii în greutate în 5 luni luni, iar rezultatele minunate m-au determinat să continui.

Cum arată pierderea în greutate de 5 lire, Traducere "5 pound" în română

De atunci m-am ținut de dieta keto. Aveam de kilograme supraponderale, dar sângele meu era mereu sub control.

login dublu cu pierdere a grăsimilor

Am fost instructor de fitness de grup timp de șapte ani, am fost un înotător competitiv care am crescut, am făcut drumeții și am călătorit, am tocmai am mâncat prost. Apoi am fost diagnosticat cu diabet la 29 de ani. Am crescut într-o gospodărie Weight Watchers unde totul era fără zahăr și fără grăsimi. Pe atunci, dacă aveai pierderea în greutate ravenna, îți schimbi pâinea albă, orezul și pastele în grâu integral și erai bine.

cum să piardă în greutate

Tatăl meu a murit de cancer pancreatic când aveam 19 ani. Ei spun că nu există nici o cauză pentru acest cancer, dar cred că stresul cauzat de diabetul său asupra pancreasului a avut mult de-a face cu el. Endocrinologul meu a pus frica în mine. Ea a spus că dacă decid să rămân însărcinată, sunt mai expus riscului de complicații în timpul sarcinii.

Transformarea pierderii în greutate: Cum am pierdut 100 de kilograme pe Keto

A fost ziua în care am decis să mă înscriu pentru o intervenție chirurgicală de slăbire ". Eram în gaura neagră a doomului de fitness - începeți un nou program, obțineți rezultate inițiale, viața se întâmplă, se prăbușește și ardeți și reveniți la locul unde am început.

Iată 5 sfaturi ușor de urmat, dar eficiente, pentru a pierde grăsimea din burtă. Exercițiile fizice sunt prea dificile și durează prea mult până să observi un progres. Deci, ce ar trebui să fac?

Îmi amintesc momentul de fund.