Pastile de slabit l- carnitine, Adevarul despre Carnitina si Slabire


Oua — 0.

Descriere Un corp frumos si sanatos! L-Carnitina capsule este un produs dedicat sanatatii si frumusetii dumneavoastra.

Nota: Carnitina poate fi si sintetizata in corp la nivelul ficatului si a rinichilor din aminoacizii lizina si methionina. De aceea e considerata conditional esentiala. Totusi, acest proces produce cantitati reduse, iar consumul direct e cea mai sigura cale de a obtina cantitati suficiente.

L-carnitina ajută la slăbit

Suplimentarea cu L-Carnitina Pastile de slabit l- carnitine studiilor asupra carnitinei folosesc intre 1 si 3 grame pe zi. Pentru a ajuta la arderea grasimilor si la performanta antrenamentelor tale de slabire, recomandarea mea e pastile de slabit l- carnitine folosesti grame de Carnitina pe zi: Jumatate cam cu 90 de minute inainte de exercitii pentru a creste performanta Jumatate la masa de dupa antrenament pentru a ajuta recuperarea si a reface rezervele Respectiv, cu oricare masa a zilei in zilele fara antrenament.

Diferenta majora dintre acestea doua este ca Acetyl-ul poate trece bariera inspre celulele creierului si prin urmare creste functia cognitiva, motivatia, reduce depresia si anxietatea si sporeste buna dispozitie. Tartratul din L-Carnitina tartrat este un antioxidant gasit in natura in diferite fructe ce ajuta la spirulina cura slabire carnitinei. Majoritatea brandurilor de L-Carnitina contin de fapt aceasta forma.

Pe langa aceste tipuri des intalnite, mai exista L-Carnitina fumarat — o combinatie care pare sa aduca avantaje suplimentare la nivelul metabolismului celular aerob si Glycine Propionyl L-Carnitine GPLC — o combinatie care pare sa aduca in plus macrocomenzile de a pierde grăsimea corporală stimulare a oxidului nitric pastile de slabit l- carnitine efecte antioxidante.

L-carnitina ajută la slăbit Pastile de slăbit cu l-carnitine pentru remodelarea corpului L-carnitine capsule Decaduro, este un înlocuitorul natural al steroizilor ilegali Deca Durabolin. Are rezultate rapide cu opinii și păreri pozitive pe forum-urile online.

Recomandarea mea e sa folosesti forma de Acetyl pentru o gama mai variata de beneficii. Totusi, daca pretul e un factor important, foloseste cu incredere forma de tartrat.

pastile de slabit l- carnitine

Nota: un numar mic de oameni pot manifesta efecte adverse suplimentarii precum stari de agitatie, dureri de cap, dureri de stomac, voma, etc. De asemenea, suplimentarea cu carnitina e contraindicata persoanelor ce iau medicamente de subtiere a sangelui sau au tiroida insuficient de activa. Carnitina si Insulina Pentru a duce Carnitina in muschi si in celelalte zone de depozitare, insulina hormonul de stocare trebuie sa fie prezenta in sange.

pastile de slabit l- carnitine

In cazul in care obtii Carnitina din mancaruri normale, acest lucru este aproape garantat. Cu atat mai mult daca mananci si niste carbohidrati pe langa friptura de vita. In schimb, atunci cand nu mananci suficienta carne rosie sau alte surse si vrei sa suplimentezi, trebuie sa te asiguri ca o faci intr-un moment al zilei in care declansezi un raspuns insulinic puternic prin ceea ce mananci.

TIPOS DE L CARNITINA

Nu uita ca atunci cand incerci sa slabesti vrei sa tii nivelele de insulina din sange cat mai reduse in marea majoritate a timpului. Dupa cum ziceam, insulina este hormonul de stocare, iar atata timp cat e prezenta in sange, corpul tau va fi in modul de depozitare si arderea grasimilor va fi blocata.

L-Carnitina

Carnitina si Omega 3 Pentru ca L-carnitina sa fie eficienta, ai nevoie de Omega Acizii grasi Omega-3 imbunatatesc sanatatea fiecarei celule. Membranele celulelor corpului tau sunt formate din straturi de lipide grasimi care vor fi construite din grasimi sanatoase sau mai putin sanatoase, in functie de ce tip alegi sa mananci.

pastile de slabit l- carnitine

Daca straturile de lipide sunt formate preponderent din Omega-3, pastile de slabit l- carnitine va fi mai sanatoasa si membrana acesteia mai sensibilia la insulina. Dar aceasta legatura intre Omega-3 si sensitivitatea la insulina nu pare sa fie singurul motiv pentru recomandarea suplimentarii combinate.

Ce este Carnitina? Conform wikipedia, carnitina este un aminoacid care se formeaza in doua dintre organele omului: rinichi si ficat, din alti doi aminoacizi. Mai multe informatii puteti afla, citind articolul in care specialistul Nutrivita vorbeste altfel despre carnitina.

In lucrul cu clientii obezi, diferiti doctori si specialisti in domeniu recomanda un raport de 5 la 1 intre Omega-3 si L-Carnitina. Cu alte cuvinte, pentru 1 gram de Carnitina ar trebui sa iei 5 grame de Omega In practica, acest lucru e destul de greu de obtinut. Doctorii care prescriu aceasta practica raporteaza rezultate exceptionale la pacientii obezi care pur si simplu nu reuseau sa arda grasimile, si 5 grame de Omega-3 nu e chiar asa de mult avand in vedere atletii care suplimenteaza cu pana la 20g pe zi.

pastile de slabit l- carnitine

Totusi, recomandarea mea e ca mai intai sa te asiguri ca ai bazele nutritionale bine puse la punct. Daca ai nevoie de mai mult ajutor in acest sens — daca esti in cautarea unei solutii clare si sanatoase pentru a incepe sa slabesti frumos si mentenabil, citeste mai multe despre sistemele de nutritie si exercitii Simplu Slaba si Scapa de Burta.

Totul despre Carnitina: efecte secundare, ajuta la slabit?

Acestea sunt baza de care vorbeam — primul pas in drumul spre un corp atragator si un stil de viata sanatos. Obicei, Nu Solutie Rapida Fie ca vrei mai multa motivare si putere de concentrare, o recuperare mai rapida, mai multa energie de-a lungul zilei, performanta ridicata sau o ardere mai eficienta a grasimilor, suplimentarea cu L-Carnitina nu e o solutie instantanee ci un obicei. Un obicei care poate contribui la calitatea vietii de zi cu zi.

Studiile arata ca receptorii hormonilor androgeni sunt reglati dupa 3 saptamani, nivelul de trigliceride e imbunatatit dupa 3 luni, nivelul de carnitina din muschi devine elevat dupa aproximativ 6 luni, iar atunci cand vine vorba de cresterea pastile de slabit l- carnitine de energie si a performantei atletice, o diferenta notabila poate fi observata doar dupa luni de suplimentare.

Vrei sa slabesti cat mai simplu si mai eficient?

pastile de slabit l- carnitine