Aplicații care vă ajută cu adevărat să pierdeți în greutate, notați obiective specifice

Din fericire, chiar și cei care nu au timp sau aplicații care vă ajută cu adevărat să pierdeți în greutate pentru a cheltui la o sală pot găsi alternative mai simple pentru a-și face antrenamentele și dietele.

Găsi de Ce

Pentru a vă ajuta, am separat unele dintre cele mai bune aplicații de slăbit pe care le puteți găsi pe Android și iPhone. Consultați lista noastră de sugestii de mai jos și consultați și câteva aplicații de antrenament funcționale pentru iPhone!

FitBit FitBit este o aplicație foarte interesantă pe care o puteți utiliza pentru a urmări toate activitățile fizice pe care le desfășurați în viața de zi cu zi.

În plus, puteți chiar să vă creați propriile obiective și ținte pe care să le urmați în ritmul dvs.

Opriți-vă când pierdeți în greutate - așa vă stimulați din nou metabolismul!

Puteți consulta aplicația la acest link. TecnoNutri TecnoNutri este foarte similar cu alte aplicații de pe lista noastră, deoarece oferă mai multe opțiuni, astfel încât să puteți ști exact cât ați consumat calorii în timpul zilei.

De asemenea, vă puteți monitoriza starea de sănătate asigurându-vă că nu exagerați, de exemplu. Faceți clic pe linkul pentru a descărca aplicația. Antrenor Noom Noom Coach funcționează ca un antrenor personal de buzunar, oferind exerciții și antrenamente adaptate obiectivelor tale de rutină și personale.

• Destinat adulților peste 17 ani 3.
• 12 sfaturi inspiratoare pentru a vă motiva să pierdeți în greutate | Tombouctou

După ce ați făcut configurația inițială, veți păstra un tip de program pe care să-l urmați zilnic cu recomandări de instruire. Descarcă Noow Coach făcând clic aici 4. Ce fac arzătoarele de grăsime t5 de antrenament Antrenorul de antrenament funcționează foarte bine ca un ghid pentru diferite tipuri de exerciții, indiferent dacă sunt efectuate într-o sală de gimnastică sau în propria casă.

Cel mai bine, puteți alege ce tip de antrenament preferați să faceți și are, de asemenea, explicații detaliate despre fotografie sau video despre cum să faceți totul bine.

1. Pokemon GO și 10 alte aplicații care vă fac exercițiu Cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate buzzfeed, Descărcare video de a pierde in greutate la domiciliu Descărcare video de a pierde in greutate la domiciliu author by Enod Cum de a pierde in greutate rapid la criteriile de la domiciliu — cum slăbești cu ibs utile; pierde in greutate, la criterii rapid la domiciliu.
2. Cum să pierdeți greutatea cu lipozenul
3. Cele mai bune 4 aplicații Tracker pentru alimente pentru Aplicații care vă ajută să pierdeți în greutate Alege una din cele mai bune aplicații ale acestui an, care te vor asista la planul de scadere în greutate!

Puteți descărca aplicația de la acest link. Google Fit Google Fit vă ajută să urmăriți progresul în timpul antrenamentului, pur și simplu transportând smartphone-ul cu dvs. Aplicația îți poate urmări greutatea, activitățile zilnice și chiar îți oferă obiectivul de a te exercita cel puțin 1 oră pe zi. Faceți clic pe link pentru a-l descărca pe Android.

Pierdere în greutate

Nike Training Club Aceasta este o aplicație oficială Nike care îi poate ajuta pe cei care caută îndrumări mai avansate să înceapă să facă exerciții. Aplicația are peste de exerciții din diverse categorii, în funcție de tipul de antrenament de care aveți nevoie. Aplicația poate fi descărcată pe Android la acest link. Bea apă Rămâi bine hidratat este o parte foarte importantă a procesului de pierdere în greutate, de aceea trebuie să acorde atenție în timpul antrenamentelor și al dietei.

Prin urmare, vă recomandăm să utilizați aplicația Drink Water, care vă reamintește să beți apă pe parcursul zilei și vă ia în considerare în continuare greutatea.

Account Options

Descărcați aplicația făcând clic aici. Dieta și pierderea în greutate Aplicația Dieta și pierderea în greutate este cea mai potrivită pentru cei care doresc să mențină o dietă sănătoasă și să slăbească fără să exagereze. Îți înregistrează dieta, îți arată câte calorii ai consumat și chiar oferă sugestii pentru mesele următoare. În plus, aplicația are un calculator pentru a verifica anumite informații, cum ar fi procentul de grăsime sau greutatea ideală pentru înălțimea, vârsta, etc.

30 cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate

Aplicația poate fi descărcată de pe acest link. Astfel poți afla ce părți ale corpului stimulează cu fiecare antrenament sau exercițiu ales.

Există sute de antrenamente diferite din care să alegeți și chiar puteți căuta exerciții în funcție de tipul de echipament pe care doriți să îl utilizați la sală. Îl puteți descărca de pe acest link.

Cele mai bune aplicații pentru pierderea în greutate buzzfeed. Related Content

Pierdeți-l Pierde Are un accent mai mare pe pierderea în greutate și poate ajuta utilizatorii care au probleme cu ea de ceva timp. Vă puteți crea propriile obiective și cum doriți să le atingeți. De asemenea, vă arată multe informații despre calorii, care vă ajută să știți cât de mult ați consumat în timpul zilei.

Poate fi descărcat pe Android prin intermediul acestui link. Ghid de aplicații care vă ajută cu adevărat să pierdeți în greutate ușoară Poate fi greu să știi ce să mănânci sau nu în timpul unei diete, deci nimic mai bun decât o aplicație specifică care să te ajute cu asta.

Aplicație gratuită de pierdere în greutate 🥇 Tutorial complet

Ghidul de bucătărie ușoară aduce o varietate uriașă de rețete interesante pe care le puteți prepara în fiecare zi. De asemenea, vă permite să alegeți și să marcați rețetele preferate pentru un acces ușor. Descărcați Ghidul de bucătărie ușoară aici. Runtastic Runtastic vă ajută să vă monitorizați antrenamentele, antrenamentele și dieta.

Îl poți folosi în mai multe moduri pe parcursul zilei, în funcție de mai mult în funcție de ceea ce faci. Puteți descărca Runtastic făcând clic aici.

Punctul de fitness Fitness Point este o aplicație mult mai utilă pentru cei care merg deja la sală.